Problem ochrony zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży jest aktualnie bardzo ważnym tematem. W obecnej sytuacji związanej z pandemią COVID-19, kiedy jesteśmy zmuszeni do izolacji i ograniczenia kontaktów społecznych coraz ciężej uzyskać pomoc psychologiczną, gdy jej potrzebujemy.
Z doniesień medialnych, badań, a także profilu spraw, z którym zwracają się do Rzecznika Praw Dziecka dzieci i dorośli wynika, że młodzi ludzie każdego dnia zmagają się z istotnymi trudnościami. Są to głównie problemy związane z przemocą rówieśniczą i domową, nadużyciami ze strony dorosłych, depresją, hejtem, niesprawiedliwym traktowaniem, brakiem zrozumienia, trudnościami okresu dojrzewania, uzależnieniami, samotnością, a także innymi sprawami, których rozwiązanie wymaga odpowiedniego wsparcia oraz opieki osób dorosłych i specjalistów.
Przypominam, że Rzecznik Praw Dziecka w odpowiedzi na potrzeby dzieci i młodzieży doświadczających kryzysu psychicznego otworzył całodobowy, bezpłatny Dziecięcy Telefon Zaufania – 800 12 12 12 oraz dedykowany młodym ludziom nieodpłatny czat internetowy brpd.gov.pl/sos-czat/ prowadzony przez psychologów,
Komunikacja odbywa się na stronie internetowej rzecznika – brpd.gov.pl
Więcej informacji znajduje się na stronie:
brpd.gov.pl/2020/12/07/startuje-calodobowy-dzieciecy-telefon-zaufania-iczat-internetowy/
Gdzie jeszcze szukać pomocy w czasie pandemii ?
W sytuacji, gdy jesteś w kryzysie psychicznym lub niepokoi Cię stan psychiczny bliskiej osoby, możesz bezpłatnie zadzwonić na poniższe numery:
Centrum Wsparcia Fundacja ITAKA
Tel. 800 70 2222
Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym (od poniedziałku do piątku – od godz. 14:00 do 22:00)
Tel. 116 123
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci (od poniedziałku do piątku – od godz. 12:00 do 15:00)
Tel. 800 100 100
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
Tel. 116 111
Linia dzieciom
Tel. 800 080 222
Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (od poniedziałku do piątku – od godz. 8:15 do 20:00)
Tel. 800 12 12 12
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia
Tel. 800 120 002
Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie (od poniedziałku do piątku – od godz. 9:30 do 15:30)
Tel. 800 120 226
Antydepresyjny Telefon Zaufania Forum Przeciw Depresji
Tel. 22 594 91 00
Infolinia dla osób uzależnionych i ich rodzin (od poniedziałku do piątku – od godz. 9:00 do 17:00)
Tel. 800 120 289
Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich (od poniedziałku do piątku – od godz. 14:00 do 20:00)
Tel. 800 108 108
Telefon Pogadania - wsparcie dla samotnych osób starszych w kontekście pandemii (codziennie w godzinach 12:00-20:00)
Tel. 800 012 005
Pomoc online w kontekście pandemii (1- 3 spotkania):
www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/kontakt
Pomoc Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej w kontekście kryzysu epidemiologicznego:
ptpp.pl/terapeuci-oferujacy-wsparcie/
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy zadzwonić na numer 112, ale nie należy blokować tej linii, jeśli chcemy skontaktować się z psychologiem lub psychiatrą.
Źródła:
https://ppp.pcdn.edu.pl/index.php?sekcja=aktualnosci&a_id=1241
https://brpd.gov.pl/2020/12/07/startuje-calodobowy-dzieciecy-telefon-zaufania-iczat-internetowy/
https://116111.pl/polecamy/telefony-zaufania-,aid,8
Adriana Pacholczyk – psycholog